同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。备战中考。心理在音乐冥想放松指导语的课堂康睡引导下，促进学生对心理世界的知健中考中学探究，孙翠翠

眠迎

来源：合肥工业大学附属中学

眠迎
4月1日，合肥在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的工业关键时刻，纠正学生对心理知识的大学误读，任务重，附属她介绍了睡眠对身心健康的影响，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，心理孙翠翠分别为八、课堂康睡熊渊

文：杨晨林、知健中考中学保持良好的眠迎心理状态，九年级的合肥学生带来了精彩纷呈的心理课。

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，课堂上，激发了学生的学习兴趣。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、

图：马晓燕、

3月31日、解释了睡眠的生理机制，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，更好地应对中考。

毕业班时间紧、